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Aprende a bailar salsa saludable

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  salsa - Fig1  
Partimos de una posición donde ambos pies se mantienen ligeramente separados uno al lado del otro. El movimiento cuenta de dos secuencias con un ritmo (un, dos, tres y un, dos, tres). El movimiento se puede iniciar con cualquiera de los pies, pero lo correcto es que el caballero inicie con el pié izquierdo y la dama con el derecho. Para la explicación vamos a utilizar como referencia iniciando con el pié derecho.
 
  Primer tiempo ( un ): Se marca levantando y moviendo ligeramente el pié derecho hacia la derecha apoyándolo en el suelo, el brazo derecho flexionado se mueve ligeramente hacia atrás y el izquierdo de igual forma se mueve hacia adelante.  
  salsa - Fig3   Segundo tiempo ( dos ): Se marca levantando y moviendo ligeramente el pié izquierdo hacia atrás apoyando la punta del pié en el suelo, al lado y ligeramente separado del talón del pié derecho, el brazo derecho flexionado se mueve ligeramente hacia adelante y el brazo izquierdo de igual forma se mueve hacia atrás.  
  salsa - Fig4   Tercer tiempo ( tres ): Se marca levantando nuevamente el pié derecho apoyándolo en el suelo, en la misma posición donde se encontraba; el brazo derecho flexionado se mueve ligeramente hacia atrás y el izquierdo de igual forma se lleva hacia adelante.  
  Este movimiento se repite para completar el paso básico pero iniciando la próxima secuencia con el pié izquierdo, luego el derecho y termina con el pié izquierdo.  
     
             
salsa - Fig5 salsa - Fig6
 

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Leelo antes que nadie!!!

Peinados para ir a una boda

Qué peinado lleva cuando se va de invitada a una boda?. Sin dudao una de la opciones principales es el recogido, sobre todo para esta epoca de calor donde sudar mucho puede ser un problema.

Los volúmenes, sugerentes aportan esa particular característica que distingue un buen recogido.
El ribete redefine y enriquece el acabado, calibrando el estilo en su justa expresión.
Los detalles son cuidados con esmero; entrelazados, ondas, despeinados... para dotar al conjunto de una base sólida que aporte al peinado seguridad y despreocupación.


El variopinto mundo de los recogidos obliga a navegar por
un sinfín de estilos y diversidades;
recogidos altivos, moños desenfadados, updos alegres, peinados recatados, atrevidos,
ostentosos, cuidados, tocados voluminosos, de copa, caídos, laterales, desenfadados...

Solamente es cuestión de encontrar el que mejor se adapte a ti.

El recogido es uno de los complementos más elaborado en la belleza. El peinado debe ser cuidadosamente elegido en función de muchas variantes dispares
entre si a saber: Fisonomía, longitud del cabello, color, altura, rasgos fisonómicos, personalidad de la novia que lo portará, etc. Pero sobre todo,
y lo más importante es que ella se sienta segura, confiada y sin temor. Todo ello le inyectará la soltura para desenvolverse de un modo natural antes,
durante y después del protocolo de la ceremonia, unificando la elegancia del artesanal recogido con la grácil ondulación del cabello. No olvidemos que el
vestido, además de lo que dicte la moda, con zapatos y tocado.

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